宁波，这座美丽的海滨城市，以其深厚的历史底蕴、丰富的自然景观和现代化的城市风貌吸引着无数游客，特别是每年的华东赛区，更是吸引了大量游客和参赛者前来，以下是一份宁波华东赛区旅游攻略，希望能为您的宁波之行提供有益的参考。

赛前准备

1、交通：宁波交通便利，可乘坐飞机、高铁或汽车抵达，请提前查询最佳路线和时间，以确保顺利抵达。

2、住宿：宁波拥有各类酒店、民宿，可根据个人喜好和预算选择合适的住宿，建议提前预订，以免旺季时房源紧张。

3、赛事信息：了解赛事的时间表、地点、参赛规则等信息，以便做好行程安排。

主要景点

1、江南水乡

宁波的江南水乡特色鲜明，可以游览慈溪古镇、余姚古镇等，感受江南水乡的独特韵味，古镇内小桥流水、古色古香的建筑让人流连忘返。

2、天一阁

天一阁是宁波最著名的文化景点之一，是中国现存最古老的藏书楼之一，游客可以领略古代藏书文化，欣赏珍贵的古籍和文物。

3、宁波园林博物馆

宁波园林博物馆展示了宁波园林的历史和文化，是了解宁波园林艺术的好去处，游客可以在此欣赏到精美的园林景色和丰富的文化内涵。

美食推荐

宁波美食丰富多样，以海鲜为主，兼有江南特色，推荐品尝宁波汤圆、糟卤海鲜、年糕等特色美食，宁波的小吃也非常丰富，如小笼包、生煎等，值得一试。

赛事期间活动安排

1、观看比赛：按照赛事时间表，观看比赛是此行的主要活动，请提前到达赛场，以免错过精彩的比赛。

2、参观景点：在空闲时间，可以安排参观上述景点，感受宁波的魅力。

3、品尝美食：赛事期间，可以品尝宁波当地的美食，体验当地的饮食文化。

注意事项

1、遵守当地法律法规，尊重当地风俗习惯。

2、注意个人财物安全，避免携带过多现金和贵重物品。

3、保持赛场秩序，遵守赛事规定。

4、注意天气变化，随身携带雨具和防晒用品。

5、保持环境卫生，不乱扔垃圾。

赛后休闲

赛后，您还可以选择在宁波周边进行休闲活动，如前往杭州、苏州等著名旅游城市，欣赏美丽的自然风光和丰富的文化遗产。

离开宁波

结束美好的宁波之行前，请确保已经结算好住宿费用、购买特产和纪念品，在离开前，可以再次品尝宁波的特色美食，留下美好的回忆。

宁波华东赛区是一次难忘的旅程，在这份攻略的帮助下，相信您能更好地规划自己的行程，享受这次美好的旅行，希望您在宁波度过一个愉快的时光！